保定市第七中学始建于1957年，是保定市第一批示范性高中和示范性初中。学校占地面积34000平方米，建筑面积22000平方米，在校生4300余人，教职工300余人，特级教师1人，省、市级骨干教师28人，市、区级名师、学科带头人50人。2011年被评为省级重点示范校。保定七中以"创适合学生的教育，办学生喜欢的学校"为宗旨，以"厚德博学、才艺立身"为训导，以社团活动为平台，以体育艺术、特长生培养为突破点，为学生成功开辟了通往大学之路。

招生项目：健美操、技巧、中国舞

健美操、啦啦操、技巧、中国舞专业是我校一大特色，近年来，已成功培养出世界冠军七名，世界亚军五名，亚洲冠军21名，在校期间荣获国家级健将18人，国家一级运动员百余人，国家二级运动员180余人，全国冠军400余人，省级冠军500余人。2012年7月保定七中健美操队受国家体育总局指派，参加了在美国举行的2012年世界健美操锦标赛，一举获得亚军的好成绩。目前为止，我校健美操队已经成为河北省教育厅、河北省体育局指定的省代表队。

保定市第七中学是河北省唯一一所具备专业健美操板、专业体操垫和专业啦啦操垫的学校。

健美操

2018年全国健美操冠军赛 年龄二组有氧舞蹈冠军

2018年全国健美操冠军赛年龄二组有氧踏板亚军

2018年全国健美操冠军赛年龄二组最具魅力奖

2018年全国健美操冠军赛网络人气奖

2018年河北省第十五届运动会健美操比赛成年组 男子单人操冠军

2018年河北省第十五届运动会健美操比赛成年组 三人操冠军

2018年河北省第十五届运动会健美操比赛成年组 五人操冠军

2018年保定市第十三届中学生运动会健美操比赛高中甲组：男子单人操冠军

2018年保定市第十三届中学生运动会健美操比赛高中高中甲组：三人操 冠军

2018年保定市第十三届中学生运动会健美操比赛高中高中甲组：五人操冠军

2018年保定市第十三届中学生运动会健美操比赛高中高中甲组：有氧踏板冠军

2019年全国健美操冠军赛团体冠军

2019年全国健美操联赛年龄二组男子单人操 冠军

2019年全民健身操舞总决赛保定第七中学获得最具人气奖

啦啦操

2018年保定市第十三届中学生运动会初中组啦啦操 第一名

2018年保定市第十三届中学生运动会初中组啦啦操 团体第一名

2019年保定市首届健美操、啦啦操大赛初中组花球啦啦操第一名

2019年保定市首届健美操、啦啦操大赛高中组花球啦啦操第一名

2019年保定市首届健美操、啦啦操大赛初中组爵士啦啦操第一名

2019年保定市首届健美操、啦啦操大赛高中组爵士啦啦操第一名

2019年全国啦啦操冠军赛公开少年组技巧啦啦 大集体技巧（3-4）级第一名

2019年全国啦啦操冠军赛公开少年组舞蹈啦啦操小集体爵士自选动作 第一名

技 巧

2018年技巧冠军赛3级少年组13-19岁女子三人第一名

2018年技巧冠军赛4级青年组男子四人  第二名2018年技巧冠军赛4级少年组13-19岁男子四人 王第二名

2018年技巧冠军赛4级青年组女子三人  第三名 

2018年技巧冠军赛3级少年组13-19岁男子四人   第二名

2019年技巧冠军赛1级少年组女子三人动力套 第一名2019年技巧冠军赛1级少年组女子三人全能套 第一名

2019年技巧冠军赛2级青年组大集体   第一名 

2019年技巧锦标赛赛2级少年组（13-19岁)男四 第二名

2019年技巧锦标赛赛2级少年组（13-19岁）女三  亚军

2019年技巧锦标赛赛2级青年组  女三  季军

保定七中健美操队在全国取得优异成绩的同时也向全国各大院校输送了大批健美操人才，升入本一及本二的学生共有700余人，其中考入211、985重点大学有北京化工大学、广西大学、南昌大学、北京师范大学、华东师范大学、西南交通大学、郑州大学等。
综合类院校：北京联合大学、哈尔滨理工大学、天津科技大学、沈阳大学等。师范类院校：河北师范大学、江西师范大学、新疆师范大学、赣南师范学院等。体育类院校：成都体院、河北体院、天津体院、武汉体院、广州体院、西安体院等。