11月21日，刘毅副校长等一行四人赴北京怀柔参加“对话名师”班主任培训会，听取了专家学者关于做好班主任工作的心得感悟，收获颇多，以下是贾敏教师的感悟。

贾敏

当今社会是一个加速度的时代，你我都处于压力之下。压力来源于方方面面，如外部环境，内部事务和教师自身等， 压力引发很多问题 ：抑郁、倦怠、矛盾、困惑、彷徨 、麻木不仁 、茫然无助 ……世界卫生组织有令人震惊的预言——二十一世纪将是一个心理障碍的时代！

做为教书育人者，班主任又有多沉重？我们面临许多问题：

过高的职业压力

困惑的人际关系

紧张的工作时间

超负荷的工作量

家庭的种种责任

…………

一些调查研究检测报告显示教师这一行业已越来越成为心理障碍的高发行业。教师的强迫性症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高，而心理障碍的发生率更是高出正常人群３０个百分点。教师尢其是班主任的心理健康，已经成了一个无法回避的话题。

平时的工作中我也是感觉心理上充满了不平衡，常抱怨，待遇不高，工作量大，事务琐碎，并且常因学生而受到通报批评。但听了专家的报告感觉受益匪浅。

我们无法改变人生，但可以改变人生观！
        我们无法改变环境，但可以改变心境！
        我们不能改变容貌，但可以展现笑容！
        我们不能控制他人，但可以控制自己！
        我们不能预知明天，但可以利用今天！
        我们不会样样顺利，但可以事事尽力

所以，我们可以换个角度看问题，

一、塑造阳光心态——对待自我 
        正确地认识自我：

包括身体、能力、性格、态度、思想等

愉悦地接纳自我：

接纳自己的优点、长处，也接纳缺点、短处。

二、热爱教育工作——对待职业

树立教育的理想与信念

基础教育要带给学生希望、力量，带给学生内心的光明、人格的挺拔与伟岸，带给学生对于自我、对于生活、对于未来和对于整个人类的自信。

只有当一个教师能够由衷地感受到生活的美好，内心中蕴积着对生活的热爱与柔情，才可能自发地散发出人性的光辉，才能自然、真诚地带给学生细腻的关怀、用心的呵护和正直、光明的期待。   （肖川）

        三、 关爱学生——对待学生
  像对待自己的孩子一样对待学生。因为，每个学生都是他/她父母的心肝宝贝。

真正做到赏识学生：赏识是教育的前提。

赏识教育不是表扬加鼓励。是赏识孩子的行为结果，以强化孩子的行为；是赏识孩子的行为过程，以激发孩子的兴趣和动机；创造环境，以指明孩子发展方向；适当提醒，增强孩子的心理体验，纠正孩子的不良行为。

帮助学生，帮助学生树立学习的目标； 帮助学生处理学业问题（学习方法、管理、策略）； 帮助学生处理情感问题（逆反、友情、恋爱）；学会处理学生心理障碍问题（抑郁症等）

四、对待评价可以冷静，平和，宽容，豁达。

五、生命的最高追求是幸福
        有一个人生的目标

有一种追求的精神

有一个学习的计划

有一种淡泊的心态

人生来就具有谋求幸福的欲望，这种欲望是他一切行为的基本原因。人们追求权力、金钱、名望和成功，其实都是为了获得满足感和幸福感。他们真正想获取的，其实不是幸福的象征物，而是幸福本身。但是，很多时候，当追求象征物过于急切时，人们往往会忘却而丢失幸福本身。每个生命都有追求幸福的愿望。我们只要认清什么才是幸福，知道我们所要追求的是什么，也许我们就很容易满足于已有的幸福生活了。

做为一个班主任，我们的追求是什么，其实很简单，获得学生的认可，使他们有所成功，都成长为社会需要的人才，这就够了。通过这两天的学习，我也才意识到其实班主任的幸福也要在班主任专业化发展的平台上才能够实现。从专业化发展的层面向一个好班主任看齐，

因为做个好班主任要做好以下这三个方面，

境界：做人的境界与做事的境界

智慧：指正确的目标（前提性反思）以及达成目标所采取的尽可能多的方法（技术性反思）

态度：对于能够改变的事情努力去改变它，叫做勇，对于不能改变的事情接受它，叫做仁，能够正确地区分这两者，叫做智（摘自圣经）

仁者不忧，勇者不惧，智者不惑。做到这些就需要走专业化道路。

一、班主任工作的主要内容———知识

班主任日常工作有很多，如形成班集体；组织班级活动；班级的功能等，我们要管理，同时要教育学生，还要与学生沟通。班级是什么？组织还是社会初级群体？集体发展的几个时期及管理（松散期 同化期 凝聚期）；我们怎样搭设各种平台？来满足学生发展自我和成功的需要？这都需要我们有一定的专业知识，了解并去实施。

二、班主任的角色定位———技能

明确班主任角色，是领导者？管理者？教育者？母亲型？官员型？鼓动家型？政治家型 ？导师型？研究型？找准班主任的位置，是方向的引领者，还是策略的指导者，要亲密而有间。

这些都是建立在班主任专业知识的基础上，知道要了解什么？

---浅层次的如分数，习惯，家庭背景，性格特征

---深层次的如认知类型，心理需要，发展阶段，家庭教育方式等

做到尊重（人格）中心为忠——平等

理解（心灵）如心为恕——移情

三、以理性的态度做教育———情感

班主任是对人做工作，所以任何时候都要注意，保持冷静的心态，因为情绪和情感是教育的有效策略，所以有时也要有浪漫的理想主义精神，更要有冷静的现实态度班主任自我发展在实践中学习和研究，以期达到工作的成功，及个人的完善和发展。

四、班主任自我发展

班主任如果想要自我发展那一定要坚持想法——思考——研究（研究是一种专业的工作方式）的方向发展，从总结中反思提升，利用业余时间读书（受益，争议，拓展，建构）。

教育幸福来自于学生的成长与自身的发展，来自于教育智慧所取得的成功，教育幸福取决于自己的心态与自身的能力。有专业知识做保障，时常反思，研究，形成专业技能，再加上理性的态度，形成自我能力，这样我们就不会再对班主任工作谈而色变，对班级管理学生如临大敌，形成一套管理机制，这样我们的工作也会相对容易，把教师从班主任繁琐的事务性工作中解脱出来，真正做个幸福班主任，幸福教师。