没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

长期以来，保定七中一直倡导全体师生要积极参与体育运动，健身强体。学校在体育上也创造出了一个又一个骄人的成绩。一个个省赛冠军、一个个全国冠军、一个个亚洲冠军乃至世界冠军，令人瞩目。

作为一名七中学子，我们就是要将这一传统传承下去，发扬光大。就像吕校长反复告诫我们的那样，要秉承刻苦刻意的精神，勇猛精进，奋发向上，从放下手机做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动在人生中画上等号。

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言；如果你想变的睿智，运动吧，如果你想变的健康，运动呢，如果你想变的更加健美，运动吧。

在世界范围中，人们重视运动便是重视健康、重视生命。身体是革命的本钱,健康是最好的财富，健康的体魄只能在运动中铸造，生命之花只有在运动中绽放。只有一个好的身体，才能有美好的明天。

同学们，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，那金色的阳光召唤我，召唤你，让我们奔向操场，一起阳光运动，向更好的明天而努力前进吧!

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今天我们377班的好书推荐是《三体》

《三体》的作者是刘慈欣，该系列小说由《地球往事》，《黑暗森林》，《死神永生》。三部小说组成出版。

2015年8月23获得第73雨果奖，这事亚洲人首次获得雨果奖，也让这部小说引起了广泛关注。