寒假期间，上午专业基础练习：包含基训、素质、技巧、软度。

下午舞蹈元素练习：包含身韵、民舞、个人剧目、鉴赏。

本次网课告别之前的枯燥形式，把新授内容由块分解为小片，结合实际练习环境的条件，创意出更多的练习方式，解决学生练习时间长，易疲劳、易犯困的常见情况。

学生收获的不仅仅只是专业与文化的知识点，更是如何运用，如何举一反三，如何让思想变灵活，为学生，我们更要优化教师的综合素养、专业素养，为学生和家长们带来更高质量的专业服务。