应急有方、临“震”不慌——保定七中开展防震减灾紧急避险疏散演练活动
为深入贯彻落实关于防灾减灾重要论述精神，做好学校安全工作，提高师生防震减灾意识和自救逃生的能力。
5月16日，保定七中组织开展了防震减灾紧急疏散演练活动。
一、认真筹划，周密安排
为了做好防震防灾紧急疏散演练，保定七中学生发展中心认真筹划演练过程，精心设计防震减灾紧急疏散演练预案，并召开紧急疏散工作会议，要求各级部结合级部所在楼层及班级分布特点，对紧急疏散演练预案进行讨论、修订和完善，制定出切合实际、科学合理的紧急疏散演练方案。结合方案布置具体工作，明晰紧急疏散演练流程、具体要求及各安全岗位的人员安排和安全职责。
二、正视过程、严肃参与
地震紧急疏散演练前各楼层安全人员到位，为演练安全进行进行保驾护航。
16:05分随着疏散警报响起，演练正式开始。各班学生在老师的引导下分列两列，双手抱头，按指定路线迅速、有序撤离到安全区域。楼层引导老师密切关注学生安全，适时提示、引导，防止拥挤、踩踏事件发生。
全校师生安全到达操场指定集合区域后，各班体育委员及时清点本班人数，向总指挥学生发展中心李昕桐主任报告。整个活动井然有序，教职工分工明确，各负其责，疏散路线通畅。从报警声响起到师生全部撤离到安全地带用时3分12秒。
三、总结反思、警钟长鸣
在全体师生疏散至操场后，学生发展中心副主任高晓娜带领大家学习防震避险知识：今年是5.12地震16周年，地震已渐渐被人们淡忘，从灾难到重生，从废墟到新乡镇，我们见证了坚韧和希望。地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。为了家人和自己，请大家一定要牢记以下的逃生法则！
地震中逃生十大法则：
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
3.不要慌张地向户外跑，将门打开，确保出口。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
4.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
5.在商场，剧院等场所时依工作人员的指示行动。
6.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
7.务必注意山崩、断崖落石或海啸。
8.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
9.不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
10.等情况稳定后，一定记得利用各种条件去告知家人自己是安全的！
最后，校长助理刘金来向师生强调了日常生活中加强安全意识的重要性，告诫大家日常要养成安全防范意识，希望同学们认真对待每一次的演练，并提出对学生珍惜生活、珍爱生命，掌握自救救人知识、胸怀家国社会责任的期许和盼望。
本次演练过程严谨、认真、紧张、有序，增强了师生的安全防范意识和应对灾难时的自护自救能力。安全无小事，保定七中师生将一如既往的做好安全教育工作，打造平安、和谐校园。
